Почему именно к нам ???
- Перед началом оздоровительных тренировок Вы обязательно получите квалифицированную консультацию врача ЛФК и спортивной медицины, доцента, кандидата медицинских наук по ЛФК и спортивной медицине.
- Пройдете функциональное тестирование с определением индивидуального порога толерантности к физической нагрузке.
- Эти рекомендации будут учитываться тренером (магистром по физической реабилитации, преподавателем кафедры физического воспитания) для сведения риска осложнений к нулю.
- Во время занятий Вы находитесь под врачебно-педагогическим контролем.
- Это позволяет повысить эффективность и рациональность нагрузок.
- Уютная домашняя атмосфера зала, немногочисленные группы (до 8 человек), индивидуальный подход к каждому — 100 % создаст физический и психологический эффект от занятий!
Если Вы уже определились, то звоните прямо сейчас!
+38(066)4-456-654 или
+38(096)3-651-613
Количество мест в группах катастрофически уменьшается.
Вы еще не определились?
Тогда прочитайте немного о пилатесе:
Пилатес — самая безопасная программа упражнений без ударной нагрузки, она позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом о мелких слабых мышцах.
С тех пор как сама Мадонна заявила во всеуслышание, что пилатес — единственно приемлемый вид упражнений, эта тренировка стала едва ли не самой популярной на Западе. И это не дань моде.
Пилатес содержит элементы йоги и медитации, и, по большому счету, основа этой тренировки — духовная практика, одна из ее главных задач — борьба со стрессами.
Упражнения пилатеса позволяют при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая мускулатуру, развить гибкость и чувство равновесия, помогают придать движениям свойственные профессиональным танцовщикам грациозность и пластичность.
Главное отличие пилатеса от других видов тренировок — сведенная практически к нулю возможность травм и негативных реакций. В нем предусмотрено большое количество упражнений для реабилитации при болевых синдромах в различных отделах позвоночника. Как правило, упражнения пилатеса направлены на статику, они имеют небольшой диапазон движений.
Вот почему их активно применяют люди, ограниченные в физических возможностях. Система Джозефа Пилатеса изначально предназначалась для реабилитации раненых после Первой мировой войны. В пилатесе используется нетрадиционная методика дыхания, способствующая развитию дыхательной системы. Все упражнения обязательно сопоставляются с дыханием, и все они плавно переходят из одного в другое. Пилатес настолько безопасен, что его используют для восстановительной терапии после травм, он также помогает улучшить контроль над телом, превращая его в единое гармоничное целое.
Вы еще не нажали на кнопку звонка?
+38(066)4-456-654 или
+38(096)3-651-613
Тогда ознакомьтесь с ценами:
Абонемент на 12 занятий в течении 45 дней
480 грн.
Абонемент на 8 занятий в течении 45 дней
360 грн.
Одноразовое посещение
60 грн.
Возможно Вам нужны индивидуальные тренировки, и Вы хотите заниматься одна в зале, тогда абонемент на 12 занятий в течении 45 дней
3840 грн.
Абонемент на 8 занятий в течении 45 дней
2880 грн.
Одноразовое посещение
480 грн.